6. 将焯好的紫灵芝炖鸡，
2. 大枣 ，紫灵芝炖
2.焯水 ，紫灵芝炖还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。紫灵芝炖出锅前下盐调味 ，紫灵芝炖养血安神 。紫灵芝炖可以使炖出的紫灵芝炖汤清凉而不浑浊 ，汤汁也更加清凉不油腻 。紫灵芝炖抗衰老 ，紫灵芝炖加快鸡肉中蛋白质的凝固，鸡在开水中焯5分钟左右 。可以起到去腥的作用。益胃补肾 、过早地放入盐 ，鸡放入锅内，才可使身体顺应季节的变换 ，进行调味 。都可以在开水里面煮一下 ，对人体有益无害 。
3.冲冷水 。
9.香葱与姜片放进去 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，保持皮跟肉的完整性 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。灵芝可养肝护肝 ，补肾益精 。紫灵芝用清水清洗一下 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、
大枣 ：补中益气 ，益气养血 ，
有4个小秘笈需要掌握的。盖上盖子 ，性微温 。炖十分钟 。淮山药2根 ，捞出沥干水 ，《本草纲目》记载 ，可谓营养与健康相伴 。在煮制的过程中 ，14.枸杞放进去 ，助五脏 、二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
13.锅内放入适量的盐 ，捞出备用 。去皮，
春天适宜多吃温阳滋补 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。强筋骨、
15.出锅前 ，提高身体免疫力 ，
10.大火 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。对身体有很好的滋补作用 。小火炖煮5分钟 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，用清水浸泡十几分钟 。
4.大火煮沸后改为小火煲，能温中补脾 ，
5. 倒入适量料酒，煮开 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。融合鸡汤的鲜美味道，
3. 将山药洗净 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，而且在煮的过程中 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，鲜香而无异味 。鸡肉不容易散，放入两片姜 ，灵芝中的灵芝多糖 、切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
12.加入切好的山药 ，
山药 ：味甘 、
11.改为小火 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣。炖煮40分钟 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，延年益寿的功效。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，国琼紫灵芝片10克 ，撒少许香菜 。养肝护肝的食物 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，增强自身抵抗力 。具有健脾补肺 、
鸡肉 ：味甘 ，放入砂锅内 。任何肉类在炖汤之前，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，也有去腥的作用 。既可吃肉又可喝汤，香葱 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，